モムチャンダイエット2：モムチャンダイエットってその効果は・・：SSブログ

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モムチャンダイエットとフィギュアロビクス　 [モムチャンダイエット2]

モムチャンダイエットにおける中核となるのは、
フィギュアロビクスです。

チョン・ダヨンがよく言う言葉に、
「ダイエットが成功しないのは、筋肉を無視するから」というものがあります。

ただ単に食事を減らすだけの
ダイエットは、確かに体重は落ちます。

ですが、これは
本当の意味でのダイエットではありません。

体重が減ったからそれでいいとはならないのです。

モムチャンダイエットでは、
フィギュアロビクスという行程の中で、
美しくスレンダーな体型になるための筋肉を
付けることにより、新陳代謝がアップし、
太りにくい体質の、身体作りをしていきます。

まさしくモムチャンダイエットにおいては、
フィギュアロビクスはおける中核であり、
同時にプログラムそのものでもあります。